Długo się nie odzywałem, ale praca i rodzina (kolejność przypadkowa) były ważniejsze od bloga. Na szczęście cały czas biegam. Noga nie boli i powoli zaczynam…

Pierwszy bieg po 2 miesiącach. Nic mnie nie mogło powstrzymać. Nawet ciemność i -11 stopni na termometrze. Zaplanowałem 15 minut, ale wyszło 20. Miał być…

Przedwczoraj minęły dwa miesiące od skręcenia nogi. Dwa miesiące bez prawie codziennego wychodzenia na zimne i ciemne podwórko. Oj brakuje mi tego. Nic to. Od…

Wszyscy podsumowują ubiegły rok to i ja coś skrobnę. Rok 2016 zaczynałem po przerwie spowodowanej lekkim ITBS-em. Wtedy właśnie zdecydowałem, że 2016 rok poświęcę na…

Chwilę mnie nie było. Od kontuzji minęło niecałe dwa tygodnie. Niestety diagnoza nie jest pokrzepiająca: całkowicie uszkodzone więzadło strzałkowo-skokowe tylne, częściowo uszkodzone strzałkowo-piętowe. Niestety obrzęk…