{"id":338,"date":"2017-12-19T00:27:36","date_gmt":"2017-12-18T23:27:36","guid":{"rendered":"http:\/\/bieganie.pl\/blogi\/bartoosh\/?p=338"},"modified":"2017-12-19T00:27:36","modified_gmt":"2017-12-18T23:27:36","slug":"dac-z-siebie-wszystko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/2017\/12\/19\/dac-z-siebie-wszystko\/","title":{"rendered":"Da\u0107 z siebie wszystko&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Od mojego ostatniego wpisu min\u0119\u0142o ponad dwa miesi\u0105ce i mia\u0142bym o czym pisa\u0107, ale dzisiaj chcia\u0142em o czym\u015b co przysz\u0142o mi do g\u0142owy po niedzielnym biegu w City Trail w Warszawie. Dla statystyki powiem tylko, \u017ce posz\u0142o w miar\u0119: 22:03 na lekko zab\u0142oconej trasie. Sporo poni\u017cej \u017cyci\u00f3wki, ale jestem po roztrenowaniu i 4 tygodniach wst\u0119pu do nowego sezonu, wi\u0119c ca\u0142kiem nie\u017ale.<\/p>\n<p>Ja jednak o czym innym. Po biegu, posilaj\u0105c si\u0119 herbat\u0105 i waflem ry\u017cowym dosta\u0142em pytanie jak mi posz\u0142o. Odpowiedzia\u0142em, \u017ce w sumie ok. Potem pad\u0142o &#8222;ale nie da\u0142e\u015b z siebie wszystkiego skoro mo\u017cesz ju\u017c je\u015b\u0107&#8221;. Nie powiem, troch\u0119 si\u0119 zak\u0142opota\u0142em. By\u0142em zm\u0119czony, nawet bardzo, ale to pytanie utkwi\u0142o mi w g\u0142owie i kaza\u0142o si\u0119 zastanowi\u0107: Czy kiedykolwiek pobieg\u0142em jaki\u015b bieg tak, \u017ce da\u0142em z siebie na prawd\u0119 wszystko? Co to znaczy dla biegowego amatora &#8222;da\u0107 z siebie wszystko&#8221;?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/justrunning.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSCN5934.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-343 aligncenter\" src=\"http:\/\/justrunning.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSCN5934-768x1024.jpg\" alt=\"Wyko\u0144czony\" width=\"500\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/justrunning.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSCN5934-768x1024.jpg 768w, https:\/\/justrunning.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSCN5934-225x300.jpg 225w, https:\/\/justrunning.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSCN5934-1200x1599.jpg 1200w, https:\/\/justrunning.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/DSCN5934.jpg 1639w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nigdy nie zdarzy\u0142o mi si\u0119 pa\u015b\u0107 na mecie jakiegolwkiek biegu i nie wsta\u0107 przez kilka minut. Ci\u0119\u017cko by\u0142o na maratonie &#8211; fakt, ale to jest co innego. Przychodzi mi na my\u015bl Pogo\u0144 za Bobrem z tego roku, gdzie na mecie pr\u00f3buj\u0105c wsta\u0107 zakr\u0119ci\u0142o mi si\u0119 w g\u0142owie, ale wtedy by\u0142o 30 stopni w cieniu, a ja wsta\u0142em do\u015b\u0107 gwa\u0142townie.<\/p>\n<p>Naprawd\u0119 nie przypominam sobie, abym kiedy\u015b czu\u0142, \u017ce da\u0142em z siebie maksa. A mo\u017ce jak po prostu nie wiem\/nie umiem da\u0107 z siebie wszystkiego&#8230;?<\/p>\n<p>A jak Wy my\u015blicie? Uda\u0142o Wam si\u0119 kiedy\u015b pobiec na maksa? Jak si\u0119 potem czuli\u015bcie? Jak wykrzesali\u015bcie te ostatnie pok\u0142ady si\u0142y i czy potem bola\u0142o? Co o tym s\u0105dzicie?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Od mojego ostatniego wpisu min\u0119\u0142o ponad dwa miesi\u0105ce i mia\u0142bym o czym pisa\u0107, ale dzisiaj chcia\u0142em o czym\u015b co przysz\u0142o mi do g\u0142owy po niedzielnym&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}