{"id":348,"date":"2016-07-29T21:07:23","date_gmt":"2016-07-29T19:07:23","guid":{"rendered":"http:\/\/bieganie.pl\/blogi\/bartoosh\/?p=44"},"modified":"2016-07-29T21:07:23","modified_gmt":"2016-07-29T19:07:23","slug":"srodowa-wycieczka-biegowa-exploseum-i-puszcza-bydgoska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/2016\/07\/29\/srodowa-wycieczka-biegowa-exploseum-i-puszcza-bydgoska\/","title":{"rendered":"\u015arodowa wycieczka biegowa – Exploseum i Puszcza Bydgoska"},"content":{"rendered":"

Pierwsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 urlopu sp\u0119dza\u0142em w rodzinnych stronach. Cz\u0119\u015b\u0107 trening\u00f3w robi\u0142em w okolicach pojezierza kraje\u0144skiego, natomiast korzystaj\u0105c z okazji, \u017ce musia\u0142em w \u015brod\u0119 jecha\u0107 do Bydgoszczy, postanowi\u0142em zwiedzi\u0107 troch\u0119 Puszcz\u0119 Bydgosk\u0105.<\/p>\n

Jako m\u0142ody ch\u0142opak po puszczy raczej tylko je\u017adzi\u0142em na rowerze i spacerowa\u0142em. Dodatkowo cz\u0119\u015b\u0107 lasu by\u0142a zamkni\u0119ta z powodu istnienia tzw. „strefy ochronnej” wok\u00f3\u0142 zak\u0142ad\u00f3w chemicznych. Od tamtego czasu sporo si\u0119 zmieni\u0142o. Strefa zosta\u0142a znacz\u0105co zmniejszona, co pozwoli\u0142o na udost\u0119pnienie zwiedzaj\u0105cym jednego bardzo ciekawego obiektu jakim s\u0105 ruiny niemieckiej fabryki dynamitu z czas\u00f3w drugiej wojny \u015bwiatowej.
\nW \u015brod\u0119 mia\u0142em zaplanowane 12 km biegu w pierwszym zakresie wi\u0119c postanowi\u0142em przy okazji zwiedzi\u0107 fabryk\u0119 i troch\u0119 mniej mi znan\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 puszczy.<\/p>\n

\n
\"20160727_080141\"<\/a><\/div>\n
\"20160727_080414\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n

Po mniej wi\u0119cej 3 km biegu po starej asfaltowej drodze i 1 km po \u015bcie\u017cce le\u015bnej trafi\u0142em na drogowskazy do Exploseum. Nie chcia\u0142em zwiedza\u0107 z przewodnikiem, wi\u0119c tylko zakr\u0119ci\u0142em si\u0119 przy wej\u015bciu na teren i pobieg\u0142em boczn\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105.\u00a0Mo\u017ce nie szed\u0142em wzd\u0142u\u017c g\u0142\u00f3wnej \u015bcie\u017cki zwiedzania, ale i tak trafi\u0142em na ciekawe miejsca i budynki, kt\u00f3re mo\u017cecie zobaczy\u0107 na zdj\u0119ciach. Og\u00f3lnie teren jest do\u015b\u0107 spory i us\u0142any resztkami budynk\u00f3w, kt\u00f3re po II wojnie \u015bwiatowej zosta\u0142y wysadzone. Warto si\u0119 tam wybra\u0107, bo niekt\u00f3re robi\u0105 na prawd\u0119 spore wra\u017cenie.<\/p>\n

\n
\"20160727_080737\"<\/a><\/div>\n
\"20160727_080812\"<\/a><\/div>\n

\"20160727_081216\"<\/a><\/p>\n

\"20160727_081306\"<\/a><\/p>\n

Po oko\u0142o 20 minutach zwiedzania, oczywi\u015bcie w biegu ;-), postanowi\u0142em kontynuowa\u0107 wycieczk\u0119. Tras\u0119 mia\u0142em zaplanowan\u0105 i wgran\u0105 do zegarka, ale okaza\u0142o si\u0119, \u017ce bez telefonu mia\u0142bym spory problem ze znalezieniem „tego krzaka przy kt\u00f3rym zaczyna si\u0119 \u015bcie\u017cka” \ud83d\ude09 . Jak wygl\u0105da\u0142o dalszych oko\u0142o dw\u00f3ch kilometr\u00f3w mo\u017cecie zobaczy\u0107 na poni\u017cszych zdj\u0119ciach.\"20160727_082017\"<\/p>\n

\"20160727_082934\"<\/a>Og\u00f3lnie \u015bcie\u017cki to tam nie by\u0142o za bardzo wida\u0107, ale biec si\u0119 da\u0142o. Po kilku minutach w trawie pojawi\u0142a si\u0119 \u015bcie\u017cka, a po chwili ju\u017c\u00a0niez\u0142a\u00a0droga le\u015bna. Kolejne 5 kilometr\u00f3w to ca\u0142kiem niez\u0142y cross po urozmaiconym terenie. Sporo podbieg\u00f3w i zbieg\u00f3w o r\u00f3\u017cnym pod\u0142o\u017cu poczynaj\u0105c od ubitej \u015bcie\u017cki po kopny piasek. Przewy\u017cszenie na ca\u0142ym biegu wysz\u0142o ponad 100 m wi\u0119c te\u017c ca\u0142kiem nie\u017ale. Tempo utrzymywa\u0142em na poziomie 5:40 – 6:00, wi\u0119c w normie.<\/p>\n

Og\u00f3lnie wysz\u0142a mi bardzo fajna wycieczka biegowa, idealna na regeneracj\u0119.<\/p>\n

\"apa\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pierwsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 urlopu sp\u0119dza\u0142em w rodzinnych stronach. Cz\u0119\u015b\u0107 trening\u00f3w robi\u0142em w okolicach pojezierza kraje\u0144skiego, natomiast korzystaj\u0105c z okazji, \u017ce musia\u0142em w \u015brod\u0119 jecha\u0107 do Bydgoszczy,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348"}],"collection":[{"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=348"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/justrunning.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}